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Grundbedürfnisse

Mit dem Konzept der Grundbedürfnisse gibt die Transaktionsanalyse eine Struktur an die Hand, mit der die lebensnotwendigen psychologischen Bedürfnisse von Menschen betrachtet und eingeordnet werden können.


Die eigenen Grundbedürfnisse zu erfüllen, motiviert Menschen, zu handeln, das eigene Leben zu gestalten, Kontakt zu anderen aufzunehmen und zu kommunizieren. Unsere Grundbedürfnisse und deren Befriedigung sind der Antrieb unseres Lebens. Das beginnt von Geburt an.


Wir unterscheiden folgende Bedürfnisse:


  • Bedürfnis nach Struktur: Damit sind alle haltgebenden, Sicherheit vermittelnden und orientierenden Aspekte unseres Lebens gemeint.
  • Bedürfnis nach Stimulation: Wir denken dabei an alle anregenden Reize ,die von außen kommen sowie die Motivation aus uns selbst heraus.
  • Bedürfnis nach Strokes: Zuwendung und Beachtung brauchen wir einerseits für uns als Person und unser Dasein, andererseits für unsere Leistung, also dass was wir in die Welt bringen.
  • Bedürfnis nach Standing: Dieses Bedürfnis geht in zwei Richtungen. Damit ist das Bedürfnis nach Beziehungssicherheit gemeint, also nach verlässlichen und ehrlichen Beziehungen, ebenso wie unser Bedürfnis, das eigene Leben verantwortlich zu gestalten.


In welcher Ausprägung das Individuum einzelne Bedürfnisse für sich als notwendig erachtet, kann sehr unterschiedlich sein.